宁神便体气舒张。上一句是

一枕恬然宠辱忘，宁神便体气舒张。任他檐雀声声唤，日未三竿不起床。

真懒散，倒安详。不卑不亢不慌忙。劳生最羡陈抟睡，大梦醒时海变桑。