放子一头嗟我老，避君三舍与之平。下一句是

旧止四人为律体，今通天下话头行。

谁编宗派应添谱，要续传灯不记名。

放子一头嗟我老，避君三舍与之平。

由来作者皆攻苦，莫信人言七步成。