《喜迁莺·欲调真息》

原文展示:

欲调真息。论根源参到，生前实际。气是心兮，神为气主，心动神气分离。心宁子母相抱，意定自成真液。莫错识。这内调息，非干扭捏，不晓胎元理。开目和鼻指。灵龟蛇戏。祖道家风，回光返照，呼吸自归根蒂。清风瞥然透户，水火刹那既济。至此理。要真常咫尺，三生佛出世。

白话文翻译：

想要调和真实的呼吸，探讨事物的根源，追寻生前的真实状况。气是心的表现，而神则主宰气的运作。心一动，神与气便产生了分离。心宁静如母亲与孩子相拥，意念定下来便能形成真实的内在液体。不要搞错认识。这种内在的调息，并不是生硬的扭捏，不懂得胎元的道理。睁开眼睛，和鼻子一起指引。灵龟和蛇在嬉戏，承袭祖传的道家风范，回光返照，呼吸自然归于根本。清风轻轻透过窗户，水火之间瞬间相济。到了这个境界，真正的常态就在眼前，三生佛也将出现在世间。

注释:

• 真息: 真实的呼吸，指内心的宁静与和谐。
• 气: 中医中的“气”，指生命的能量和活动力。
• 神: 在这里指的是精神或意识。
• 子母相抱: 比喻心与神的和谐状态。
• 胎元理: 指的是生命的根本法则。
• 回光返照: 道教术语，意味着通过反思和内观回归本真。
• 三生佛: 可能指的是佛教中的三世佛，代表过去、现在和未来的佛。

诗词背景:

作者介绍:

《喜迁莺·欲调真息》作者佚名，生活在宋代。宋代是中国历史上一个文化繁荣的时期，诗词、散文、书法等艺术形式都达到了很高的水平，特别是在哲学和宗教思想方面，尤其是道教和佛教的交融。

创作背景:

该诗词可能是在道教或佛教的影响下创作，反映了作者对内在修炼、真息调和的追求。诗中强调内心的宁静与和谐，以及对根本生命法则的理解，反映了当时社会对精神修炼和哲学探讨的关注。

诗歌鉴赏：

《喜迁莺·欲调真息》是一首富有哲学内涵的诗词，将内心的修炼与宇宙的法则紧密结合。诗中通过对“真息”的探讨，展现了人们对内在世界的深刻思考。开头两句便引导读者关注内心深处的根源，呼应了道家思想中对自然与生命的理解。气与神的关系在此被揭示，显示出心灵与生理的密切联系。

诗中不断强调心与气的和谐，描绘出一种母子相拥的温暖意象，增强了诗的情感深度。后半部分则通过“灵龟蛇戏”的形象，传达出一种生生不息的生命观。清风与水火的比喻，更是让人感受到自然法则的和谐与统一。

整首诗通过一系列意象的交织，展现了一个理想的内在世界，强调了内修的重要性。在快节奏的现代生活中，这种对内心宁静与和谐的追求显得尤为珍贵。

诗词解析:

逐句解析:

1. 欲调真息: 开篇直言调和真实的呼吸，表明主题。
2. 论根源参到，生前实际: 探索事物的根源，关注生命的真实状态。
3. 气是心兮，神为气主: 阐述气与心的关系，强调神的主导作用。
4. 心动神气分离: 说明心的动荡会导致神气的分离。
5. 心宁子母相抱: 形象化心灵的宁静如母子相拥。
6. 意定自成真液: 意念集中后形成真实的内在状态。
7. 莫错识: 提醒不要误解内在调息的本质。
8. 这内调息，非干扭捏: 强调内在的调息自然和谐，不是生硬的行为。
9. 不晓胎元理: 表达对生命根本法则的不理解。
10. 开目和鼻指: 启示要开放感官，关注内心的指引。
11. 灵龟蛇戏: 象征阴阳和谐的状态。
12. 祖道家风: 体现道家的传统文化。
13. 回光返照: 强调内省的重要性。
14. 呼吸自归根蒂: 呼吸的回归，象征着生命的本源。
15. 清风瞥然透户，水火刹那既济: 展现自然的和谐与瞬息万变。
16. 至此理: 总结达到的境界。
17. 要真常咫尺，三生佛出世: 强调真理就在身边，三生佛的出现象征精神的觉醒。

修辞手法:

• 比喻: “心宁子母相抱”比喻心灵的宁静。
• 对仗: 在诗中多处使用对仗手法，增添了韵律感。
• 象征: 清风、水火等意象象征自然的和谐。

主题思想:

整首诗的中心思想是探讨内在的和谐与真实的呼吸，强调心灵的宁静与生命的真实。通过对气与神的关系、道家思想的引入，表现了人们对自身修炼和精神升华的追求。

意象分析:

• 真息: 代表真实的内心状态与生命的本质。
• 心: 象征内在的情感与意识。
• 气: 生命力与能量的象征。
• 灵龟蛇: 象征阴阳的和谐与自然的循环。
• 清风与水火: 代表自然法则的统一与变化。

互动学习:

诗词测试:

1. 该诗的主题是什么？ A. 对爱情的追求
   B. 内心的修炼与和谐
   C. 生活的烦恼

2. “心宁子母相抱”中“子母”比喻什么？ A. 心与气的关系
   B. 自然与人类
   C. 亲情的温暖

3. “回光返照”意味着什么？ A. 向外探索
   B. 内省与反思
   C. 追求名利

答案：

1. B
2. A
3. B

诗词比较与延伸:

相关作品推荐:

• 《静夜思》李白: 对于内心宁静的思考。
• 《登高》王勃: 表达对生命的感慨与思索。

诗词对比:

• 《喜迁莺·欲调真息》与《静夜思》: 两首诗都探讨了内心的情感与思考，前者更侧重于哲学与生命的根源，后者则通过月夜的静谧表达思乡之情。

参考资料:

• 《宋代诗词选》
• 《道教文化与诗词》
• 《中国古代哲学思想与文学》