《捣练子》

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《捣练子》 ——沈瀛 〔宋代〕

放下著，须弥山。分明北斗面南看。
没丝毫，相阻拦。休儱侗，莫颟顸。
含元殿上问长安。欲归家，行路难。
放下著，须弥山。百斛油麻水上摊。
欲成团，真个难。除有累，去痴顽。
无心犹是隔重关。到其中，方是安。

白话文翻译

将心中烦恼放下，就像须弥山那样高。
北斗星清晰可见，仿佛指引着南方的方向。
没有任何东西可以阻挡我。
请不要犹豫，也不要忧虑。
在含元殿上询问长安的消息，
想回家，可是行路太难。
将心中烦恼放下，仿佛须弥山在眼前。
百斛油麻在水上摊铺，
想要团聚，真是困难重重。
除非摆脱烦恼，才能去除愚痴。
即使无心，也仍然隔着重重关卡。
到达其中，才能真正安宁。

注释

• 须弥山：佛教中的神山，象征着高大、稳固。
• 北斗：指北斗星，古代用来导航的星宿。
• 含元殿：道教中一个重要的殿堂，象征着最高的境界。
• 油麻：一种植物，常用于制作油。

诗词背景

作者介绍

沈瀛，宋代诗人，生平不详，诗风清新自然，常以道教思想影响其创作，关注心灵的自由与超脱。

创作背景

此诗写于作者内心烦恼、渴望归家的时刻，表达了对世俗束缚的挣脱和追求内心宁静的愿望。

诗歌鉴赏

《捣练子》通过借景抒情，细腻展现了诗人内心的挣扎与追求。开篇的“放下著，须弥山”便让人感受到一种超越尘世的渴望，须弥山象征着高远、宁静的境界，而诗人在此境界中寻求内心的安宁。接下来的“分明北斗面南看”则表达了诗人对方向的明确，内心的迷茫被清晰的目标所代替。

在诗中，诗人通过对“休儱侗，莫颟顸”的劝解，强调了放下烦恼的重要性，展现出一种禅意的哲学思考。随着诗意的发展，诗人意识到归家的路途艰难，借助“百斛油麻水上摊”，形象地描绘了生活中的艰难与困扰。最后，诗人总结为要达到内心的安宁，必须摆脱烦恼与愚痴，才能真正走出生活的重重关卡。

整首诗的情感在反复的强调中逐渐升华，既有对现实困境的无奈，也有对理想境界的渴望，展现出一种深刻的人生哲理，促使读者在感慨中反思自身的生活与追求。

诗词解析

逐句解析

1. 放下著，须弥山：放下烦恼，就像须弥山那样高耸。
2. 分明北斗面南看：北斗星清晰可见，指引着南方。
3. 没丝毫，相阻拦：没有任何东西能够阻挡我。
4. 休儱侗，莫颟顸：请不要犹豫，也不要忧虑。
5. 含元殿上问长安：在含元殿上询问长安的消息。
6. 欲归家，行路难：想回家，然而行路却很困难。
7. 百斛油麻水上摊：百斛油麻在水上摊铺。
8. 欲成团，真个难：想要团聚，真是困难重重。
9. 除有累，去痴顽：除非摆脱烦恼，去掉愚痴。
10. 无心犹是隔重关：即使无心，也仍然隔着重重关卡。
11. 到其中，方是安：到达其中，才能真正安宁。

修辞手法

• 比喻：将烦恼比作须弥山，强调其沉重和难以承载。
• 对仗：如“休儱侗，莫颟顸”，增强了诗的韵律感。
• 排比：如“欲归家，行路难”，增强了语气的强调。

主题思想

整首诗表达了对内心宁静的追求，探讨了烦恼与快乐的关系，强调了放下执念的重要性，反映了诗人对生活的深刻思考。

意象分析

意象词汇

• 须弥山：象征着高远、稳固的心境，代表追求理想。
• 北斗：象征着方向和目标，指引人生的道路。
• 含元殿：象征着道教的理想境界，代表心灵的归宿。
• 油麻：象征着生活的艰辛与困扰，表现出人世的复杂。

互动学习

诗词测试

1. “放下著，须弥山”中的“须弥山”象征什么？ A. 生活的幸福
   B. 内心的烦恼
   C. 高远的理想

2. 诗中提到的“北斗”主要用来表达什么？ A. 对故乡的思念
   B. 对方向和目标的明确
   C. 生活中的困境

3. 最后一句“到其中，方是安”表达了什么意图？ A. 归家的愿望
   B. 内心的宁静
   C. 对生活的追求

答案

1. C
2. B
3. B

诗词比较与延伸

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诗词对比

与杜甫的《登高》相比，沈瀛的《捣练子》在意境上更趋向于内心的宁静与超脱，而杜甫则更多地表达了对国家与人生的忧虑。两者在情感基调上形成鲜明对比，各有千秋。

参考资料

1. 《宋诗选》
2. 《中国古代诗词鉴赏辞典》
3. 《诗词解析与鉴赏》